top of page

Muffini od jaja

Priprema:

10 min

Kuhanje:

35 min

Porcije:

6 komada

Level:

Srednje teško

Količina UH:

2 g po komadu

Uvod

Ukoliko izdvojiš vremena za pripremu ovih muffina, sigurno nećeš požaliti. Dobra su ideja za doručak, a možeš ih pripremiti unaprijed, za sljedeća 2-3 dana za doručak. Osim toga, idealni su za druženja, tako da i svojoj ekipi možeš ponuditi zdrave i ukusne zalogaje.

Untitled design (50)_edited.jpg

Sastojci

  • 2 žlice maslinovog ulja

  • 2 šnite šunke

  • ½ male glavice luka

  • ½ crvene paprike

  • 2-3 šake svježeg špinata

  • 3 velika jaja

  • 2 žlice mlijeka

  • Sol, papar, češnjak u prahu, crvena začinska paprika, origano

  • 50 g ribane mozzarelle

Priprema

Korak 1

Na maslinovom ulju popržiti šunku, dodati sjeckani luk i papriku i pirjati dok ne omekša.


Korak 2

Dodati špinat i pirjati dok ne povene.


Korak 3

U zasebnoj posudi razmutiti jaja, mlijeko i začine pa dodati lagano rashlađenu smjesu povrća i šunke te ribanu mozzarellu.


Korak 4

Smjesu rasporediti u kalupe za muffine.


Korak 5

Peći 30-35 minuta na 180 °C.


Korak 6

Kada se ohlade, muffini se mogu čuvati u hladnjaku, u hermetički zatvorenoj posudi i do nekoliko dana.

bottom of page