Za Metabolic Friendly članove

MF platforma

Metabolic Friendly platforma je online savjetovalište namijenjeno metabolički drukčijim osobama. Orijentirana je na edukaciju o inzulinskoj rezistenciji i Metabolic Friendly prehrani. Naši tečajevi, jelovnici, recepti i savjeti pomažu u razumijevanju načela MF prehrane i integriranju istih u tvoj životni stil.

Učlani se

Recepti

Uživaj u svakodnevnim receptima za MF kruh, pizzu, slastice i snack, ali i za vrhunske delicije pripremljene po MF principima.

Proteinski kruh

Ova inačica MF kruha, velikih i zbitih šnita, svakako je nutritivno bogata i zasitna, što je poželjno ukoliko se konzumira za doručak, jer osigurava duži osjećaj sitosti.

Puding od chia sjemenki

Ujutro nemaš vremena za pripremu doručka? Chia puding je primjer doručka koji se može pripremiti čak i nekoliko dana ranije, zbog čega te ujutro čeka spreman doručak.

Čokoladni brownie

Čokoladna poslastica koja osvaja svako nepce, a ujedno je zasitna i metabolic friendly.

Svi recepti

MF Tečaj

Za tebe smo sastavili opsežan tečaj koji će te naučiti svim temeljnim principima MF prehrane, uz mnoštvo praktičnih savjeta i smjernica.

Pokreni tečaj!

Što jesti na MF prehrani?

Pronađi idealne MF proizvode u vodećim hrvatskim trgovinama.

Popis MF proizvoda

Pogledaj popis

Pregledaj namirnice kategorizirane po MF kriterijima

Popis MF namirnica

Pogledaj popis

Ogledni tjedni jelovnici prilagođeni strogoj ili liberalnoj MF prehrani.

MF jelovnici

Pogledaj jelovnike

Vodiči, praktični savjeti i dodatne ideje za organizaciju prehrane

MF savjeti

Pogledaj savjete

Saznaj svoj rizik za inzulinsku rezistenciju

Ispuni upitnik

Učlani se!

Ulaskom u naš program dobivaš konstantni nadzor, vodstvo i podršku!

Novi model članstva!

Metabolic Friendly članstvo

19 €

Svaki mjesec

+19 € Naknada za inicijalnu dijagnostiku

Sveobuhvatni program za zdraviji metabolizam - od dijagnostike do prehrane - prilagođen tebi!

Personalizirani plan liječenja s uputama za pretrage

Mjesečni kontrolni upitnici s osvrtom liječnika

Vođeni program edukacije o promjeni prehrane

Praktični alati - od oglednih jelovnika do popisa namirnica

Neograničen chat s nutricionistom

Je li Metabolic Friendly za tebe?

Dokazano je da se IR lako može procijeniti pomoću povezanih stanja, tegoba, simptoma, a najtočnije preko laboratorijskih pretraga. Metabolic Friendly je razvio sistem za aproksimaciju dijagnostike IR pomoću ovih kriterija, određivanjem ocjene IR rizika.

Saznaj više o upitniku!

Metabolic Friendly