top of page
Filling Out a Medical Form

Samodijagnostika

Provjeri svoj rizik za inzulinsku rezistenciju

Dokazano je da se IR lako može procijeniti pomoću povezanih stanja, tegoba, simptoma, a najtočnije preko laboratorijskih pretraga.
Metabolic Friendly je razvio sistem za aproksimaciju dijagnostike IR pomoću ovih kriterija, određivanjem Ocjene IR rizika.

Učlani se!

Ako već znaš da imaš IR i želiš pristup našoj platformi, provjeri naše pakete podrške i učlani se!

Simptomi

Obuhvaćaju širok spektar fizičkih znakova koji odražavaju način na koji inzulinska rezistencija utječe na metaboličku ravnotežu organizma.

Prouči simptome

Bolesti

Uključuju stanja koja dijele zajedničku podlogu u narušenoj sposobnosti tijela da učinkovito koristi inzulin,
zbog čega dolazi do metaboličkih komplikacija.

Prouči bolesti

Laboratorijski nalazi

Ključni su za dijagnosticiranje inzulinske rezistencije i pomažu u procjeni kako tijelo reagira na inzulin te u identifikaciji metaboličkih rizika.

Ispuni upitnik
Food platter - healthy fats.jpg
"U 9 mjeseci izgubila 25 kg, dovela šećernu bolest u remisiju te se osjećam psihički i fizički puno bolje”

Martina R, 38

Simptomi Inzulinske rezistencije

Prouči simptome raspoređene prema kategorijama i provjeri koliko su povezani s IR.

Ako želiš izračunati svoj IR risk score / Ako želiš dobiti ocjenu IR rizika - ispuni upitnik

Nemogućnost mršavljenja
Potiče nakupljanje vode i masnog tkiva u organizmu.
IR Rizik
70-90%
Abdominalna pretilost (izražen trbuh)
Potiče prekomjeran rast masnog tkiva koje okružuje organe, a povezana je i s prekomjernim rastom loših bakterija koje stvaraju veće količine plinova u probavnom traktu.
IR Rizik
60-80%
Epizode slabosti tijekom dana
Uzrokuje pad razine šećera u krvi tijekom dana (reaktivne hipoglikemije).
IR Rizik
60-80%
Ubrzano starenje
Osim prekomjernog stvaranja hormona stresa i metaboličke upale koja uzrokuje oksidativni stres cijelog organizma, suvišak inzulina u organizmu je dokazano povezan s ubrzanim skraćivanjem telomera (zaštitne kapice koje štite kromosome), oslabljenim radom mitohondrija i oslabljenim uklanjanjem mrtvih stanica u našim tkivima. Sve ovo uzrokuje ubrzano starenje.
IR Rizik
50-60%
Produžen menstrualni ciklus (više od 35 dana)
Uzrokuje smanjenu bioraspoloživost spolnih hormona što može uzrokovati simptome slične menopauzi.
IR Rizik
50-60%
Pojačana dlakavost u žena

Pojačava učinak testosterona na kožu u žena.

IR Rizik
50-60%
Nadutost
Povezana je s prekomjernim rastom loših bakterija u crijevu koje proizvode veće količine plinova.
IR Rizik
50-60%
Zamagljen um i loša koncentraciju (brain fog)
Uzrokuje pad razine šećerna u krvi tijekom dana (reaktivna hipoglikemija).
IR Rizik
40-50%
Oslabljena potencija i smanjena spolna želja
Uzrokuje smanjenu bioraspoloživost i oslabljeno lučenje testosterona.
IR Rizik
40-50%
Usporeno cjeljenje rana
Poremećaj u radu imunološkog sustava i prekomjerno stvaranje hormona stresa i molekula koje potiču upalu uzrokuju oslabljeno cijeljenje rana i regeneraciju tkiva
IR Rizik
40-50%
Učestali umor
Mijenja koncentracije drugih hormonima u organizmu (spolni hormoni i hormoni štitnjače) te uzrokuje oscilacije razine šećera u krvi.
IR Rizik
35-50%
Bolovi u trbuhu

Povezana je s prekomjernim rastom loših bakterija u crijevu koje uzrokuju iritaciju i upalu u probavnom sustavu.

IR Rizik
30-50%
Food Ingredients

Saznaj svoj rizik za inzulinsku rezistenciju

Bolesti povezane s inzulinskom rezistencijom

Prouči postojeće bolesti raspoređene prema kategorijama i provjeri koliko su povezane s IR. 

Ako želiš izračunati svoj IR risk score/ Ako želiš dobiti ocjenu IR rizika - ispuni upitnik

Metabolički sindrom
Suvišak inzulina uzrokuje povišen krvni tlak, centripetalnu pretilost, snižen HDL kolesterol i povišene trigliceride u krvi, sve navedeno zapravo čini dijagnozu metaboličkog sindroma.
IR rizik
99%
Šećerna bolest tip 2
Nakon godina prekomjernog lučenja inzulina, gušterača se može umoriti i smanjiti lučenje inzulina, a inzulinska rezistencija ostaje jednako izražena. U tom trenutku raste razina šećera u krvi.
IR rizik
99%
Pretilost
Višak inzulina djeluje kao hormon rasta (svojevrstan doping) koji prije svega potiče rast masnog tkiva i nakupljanje vode u organizmu.
IR rizik
90-95%
Gestacijski dijabetes
Trudnoća je stanje u kojem naglo raste inzulinska rezistencija zbog čega šećer otežano ulazi u mišićne stanice, a posljedično raste razina šećera u krvi.
IR rizik
80-90%
Opstruktivna apneja u snu
Pojačano stvaranje hormona stresa i pojačano nakupljanje masnog tkiva u trbušnoj šupljini uzrokuju poremećaj stiskanja dijafragme (ošita), čije je pravilno stezanje osnova svakog kvalitetnog udaha.
IR rizik
70-85%
Acanthosis Nigricans
Pojava crnih točkica (hiperpigmentacija) na stražnjem dijelu vrata, znak su teškog oblika inzulinske rezistencije.
IR rizik
70-80%
Pankreatitis
Uzrokuje pojačano nakupljanje masti u stanicama gušterače koja može uzrokovati akutnu ili kroničnu upalu gušterače.
IR rizik
70-75%
Masna jetra
Potiče nakupljanje masti u jetri, koja je jedan od vodećih uzroka ciroze jetre.
IR rizik
50-80 %
Visoki krvni tlak
Suvišak inzulina potiče nakupljanje vode u organizmu, a time i u krvnim žilama. Dodatno, zbog suviška inzulina krvne žile postaju krute, zbog čega i raste krvni tlak.
IR rizik
50-60%
Intersticijska bolest pluća
Suvišak inzulina uz pojedine druge štetne tvari iz okoliša može uzrokovati jaču upalu unutar plućnog tkiva i pojačati propadanje plućne funkcije.
IR rizik
5-25%

Ocjena rizika

Groceries

1

Blago rizično

Osobe u ovoj kategoriji imaju neke simptome ili laboratorijske nalaze koji mogu sugerirati početne znakove inzulinske rezistencije. Pravo je vrijeme za promjenu prehrane i stila života prije nego se razviju ozbiljniji simptomi.

​

2

Rizično

U ovoj kategoriji nalaze se osobe s jasnim simptomima ili laboratorijskim nalazima koji upućuju na inzulinsku rezistenciju. Potrebno je poduzeti korake za upravljanje stanjem i spriječiti razvoj ozbiljnijih zdravstvenih problema.

3

Izuzetno rizično

Osobe u ovoj kategoriji imaju vrlo izražene simptome i laboratorijske nalaze koji jasno ukazuju na inzulinsku rezistenciju. Postoji visoka vjerojatnost razvoja povezanih metaboličkih bolesti te se preporučuje hitno medicinsko savjetovanje i intervencija.

bottom of page