O tečaju
Cilj: U ovom tečaju naučit ćeš što je Metabolic Friendly prehrana te kako je se s lakoćom pridržavati u svakodnevnom životu, uz mnogo praktičnih smjernica i savjeta. Trajanje: S obzirom na količinu i kompleksnost sadržaja, predviđeni minimalni utrošak vremena za usvajanje cijelog tečaja (bez kvizova znanja) je oko 3 sata (180 minuta). Tempo: Kako bi se sadržaj tečaja lakše usvojio, preporučuje se raspodijeliti ga na nekoliko dana prema cjelinama, ovisno o tvojem dostupnom vremenu.
Pregled tema
Ukratko o osnovnim skupinama namirnica
.8 koraka
Kako integrirati MF prehranu u svoj život?
.14 koraka
Tehnike i principi u okviru MF prehrane
.7 koraka
MF vodič prema skupinama namirnica
.12 koraka
Čestitamo!
.1 korak